NK세포는 우리 몸에서 면역력과 밀접한 관계가 있는 중요한 세포입니다. 이 글에서는 NK세포의 면역력을 높이는 음식 베스트 3에 대해 알아보겠습니다. 목차 비타민 E가 풍부한 식품 폴리감마글루타민산(PGA)이 풍부한 식품 항산화제가 풍부한 식품 비타민 E가 풍부한 식품 비타민 E는 강력한 항산화 작용을 가지고 있어 세포 손상을 예방하고 면역력을 향상시킵니다. 이로써 감염과 질병으로부터 우리 몸을 보호하는 역할을 합니다. 비타민 E가 풍부한 10가지 식품 아몬드: 아몬드는 비타민 E가 풍부한 견과류 중 하나로, 간식으로 먹기 좋습니다. 식물성 기름: 올리브 오일, 해바라기 오일 등 식물 기름에도 비타민 E가 풍부하게 포함되어 있습니다. 아보카도: 아보카도는 비타민 E뿐만 아니라 다양한 영양소를 함유하고 있..